偏食家

2018/11/30

名文路代表・谷崎央佳です。

・ナッツ類
・コーヒー(無糖)
・ヨーグルト


僕は上記の食品をほぼ毎日摂るようにしています。
といっても、まだ継続2ヶ月目ぐらいですが。

自分は「超」が付く偏食家でして、
じゃあ具体的にどんなものかと言えば、
「生まれてこの方、
 僕より偏食な人に会ったことがない」
というレベルなのです。
(-_-;)


納豆やトマトなど、健康のために毎日食べたい食品が
全然食べられないので、他のもので埋め合わせをしております。

とりあえず、以前と比べると
「あまり甘いものを体が欲しがらなくなった」気はしますが
体質改善のためには最低3ヶ月は続けないといけないので
今あれこれ語っても仕方なさそうです。

……今はまだ何とか気を遣えていますが
だんだん忙しくなってきた時に
不摂生しないように自分を戒めなくては。。

本日もお付き合いいただきまして
誠にありがとうございました。